根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
廚廁同宮是指廚房和衛生間緊挨著處於同一個宮位裡，導致吉氣和污穢之氣相互混雜，對居住者大不利。 廚廁同宮分兩種：一種是同一平面內的廚廁同宮，甚至有些房子馬桶和灶台共同一面牆。
（示意圖／記者蔡玟君攝） 網搜小組／鄺郁庭報導 之前房市中曾流行「樓中樓」產品，若做挑高設計，視覺效果看起來會更氣派、舒適，不過此類房型近年越來越少見。 日前就有網友求問，樓中樓有何優缺點？ 會建議購買嗎？ 話題引發討論。 信義房屋 專家則點出1關鍵，就算有推，也不見得吸引得了客群，相較之下還是兩房、三房比較好。 有網友在「買房知識家...
調查局指出，蕭吏欽（62歲）是帶小孩出國旅遊發生不幸，局長王俊力接獲噩耗深感驚愕，已指示台南市調查處派員慰問蕭男在台家屬，並指示駐印尼法務秘書協助家屬處理後續事宜。 據了解，蕭吏欽是調查班28期，早年是嘉義縣站據點，專長是發掘情報與案源，後來到嘉義市站服務時，調升調查專員兼組長，這幾年轉任南區國稅局監察室稽核。...
木命性格的人，有博爱、恻隐之心，质朴清高，骨骼修长的特点。 木命人主慈，心地善良好施舍，特别是木多木旺之人，性格倔强，意志力坚定不移，颇有宁愿站着死，不愿跪着生的性格，特别是壬子、癸丑纳音桑拓木的人和乙丑日的人就更有股犟劲的牛脾气。 木命人缺什么 木命缺金的人，女性缺乏妩媚和气质、男性缺乏王者风范和霸气。 脾性倔强，自我控制力差，容易肥胖，头经常晕涨、口干舌燥、腰酸困乏。 木命缺木的人，在事业上波动非常大，财运不佳。 已婚的人会感觉到对方变得越来越功利，没有以前爱自己。 木命缺火的人，女性容易得腹腔炎、盆腔炎、出现不孕的情况，男性会比较早的得前列腺炎症、脂肪肝、高血压。 木命缺水的人，运势上感情浮动非常大，每年都会复发皮疹、湿疹等病况。
除了門對門會形成不利家運的對門煞之外，窗戶也得避開兩兩相對，否則不但不符合風水學講究的藏風聚氣，易阻礙財運、事業，也會對身體健康有不良影響，建議將其中一扇窗封起來，或是設置厚窗簾做遮擋，避免造成氣流衝突。. 另外，窗戶的開關盡量是 ...
2024年1月2日 飛碟電台《沈嶸命相館》節目2023.12.16 新一季主題：魔法學院的大師卡、神明卡與程式下載是什麼？ 原出處：飛碟聯播網 https://reurl.cc/g4k3KN 本集簡介： 地球上總有一些獨特的靈魂能夠引領風潮， 並且每個靈魂都具備獨有的密碼， 因此沈嶸老師獲得「大師卡」最新權限， 可將大師的專屬特質即刻下載到靈魂體中， 讓你也能擁有大師的系統精髓。 除了大師卡之外， 魔法學院也擁有程式下載與神明卡的特殊權限， 究竟這三者有什麼不同之處？ 就讓沈嶸老師帶你探討不同系統的運作方式， 幫助你在生活中正確運用及發揮， 體驗各種神奇與奧妙， 活出奇蹟的人生! 沈嶸魔法命理學院：https://www.tarot-tarot.com.tw/ 播放 46 分鐘
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《魯班書》為何被稱為「邪書」？翻開第一頁就知道有多可怕
